fbpx

Jak rozładować złość u dziecka – 5 sposobów

Złość u dziecka to jeden ze znanych tematów, przy którym rodzice rozkładają ręce. Większość z nas zna tą sytuację kiedy dziecko jest przebodźcowane, zmęczone albo nie chce się podzielić i w związku z tym traci panowanie nad sobą. Uderzanie, krzyki, kładzenie się na podłogę, agresja czy bicie to typowe sygnały kiedy maluch czuje przypływ złości, ale nie wie jak sobie z tym poradzić. Kiedy mały buntownik wpada w złość często nie wiemy co robić. Część z nas dosłownie traci głowę. Czasami rodzice próbują tłumaczyć inni mówią „idź do pokoju i się uspokój”. Zazwyczaj to nie działa. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby na to jak rozładować złość u dziecka.

Przyczyny pojawienia się złości u dziecka

Przyczyn pojawienia się złości może być wiele. Z pewnością czynnikami, które wpływają na samopoczucie dziecka może być niedobór snu i odpoczynku, aktywności fizycznej,  złe relacje z otoczeniem czy też z rówieśnikami. Nie bez znaczenia pozostaje korzystanie ze szklanych ekranów. Ich nadużywanie może doprowadzić nawet do przejawów agresji

Sposoby jak rozładować złość u dziecka

Warto zacząć od wytłumaczenia dziecku czym właściwie jest ta złość. Jest to emocja, która pojawia się wtedy kiedy spotka nas jakaś przeszkoda. Złość przeżywają wszyscy i nie mamy wpływu na jej pojawienie się, ale mamy wpływ na to co robimy kiedy czujemy złość. Ważne jest, żeby ćwiczyć z dzieckiem radzenie sobie ze złością przed jej wybuchem.

1. Malowanie złości – nasz ulubiony sposób jak rozładować złość u dziecka

Jeden z najprostszych sposobów jak opanować złość. Wystarczą kredki, mazaki czy zwykły długopis. Jeśli widzisz, że maluch nie radzi sobie z emocjami poproś go o narysowanie tego co teraz czuje.

2. Pudełko z gazetami

Prawie w każdym domu znajdziemy puste pudło po paczce i gazety. Możemy je z powodzeniem wykorzystać do tego aby poskromić złość. Jeśli dziecko się złości zachęć je do porwania gazet w jak najmniejsze kawałki. Jeśli ma chęć rzucać przedmiotami może je pozgniatać w kulki i rzucać jak najdalej. Jak złość przejdzie może powrzucać je do przygotowanego pudełka.

3. Gniotki złości

Świetna propozycja dla dzieci, które lubią ściskać oraz tych, które potrzebują wrażeń sensorycznych. Do zrobienia gniotków złości wystarczy balon, mąka ziemniaczana i marker. Mąkę wsypujemy do balona, zawiązujemy balon, rysujemy złą minę i gotowe. Możecie sięgnąć po gniotki zawsze wtedy kiedy nie wiecie jak rozładować złość u dziecka.

4. Worek bokserski

Dzieciom, które mają chęć uderzać jak czują złość można zaproponować worek bokserski. Będzie to doskonały sposób na rozładowanie agresji bez krzywdzenia innych.

5. Namiot albo tipi

Kto powiedział, że namiot może służyć tylko do zabawy w Indian. Jeśli Twoje dziecko lubi się wyciszyć zaproponuj mu namiot złości. Będzie to jego miejsce gdzie może opanować złą emocję i odzyskać spokój.

Podsumowanie – jak rozładować złość u dziecka

Każde dziecko jest inne i na pewno warto wybrać, który ze sposobów spodoba się Twojemu dziecku. Rodzicu pamiętaj jeśli dziecko już wpadnie w złość zapewnij dziecku bezpieczeństwo, w trakcie ataku złości mów mało a daną sytuację omówcie gdy emocje już opadną. Jeśli masz jeszcze inny pomysł na to jak rozładować złość u dziecka podziel się z nim w komentarzu.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł to zapraszamy na naszego Bloga, gdzie znajdziesz więcej porad dotyczących kreatywnego rozwoju swojego dziecka. Zachęcamy też do odwiedzenia bloga Mamy Kreatywne.

Newsletter

Dołącz do naszego mailingu, w którym raz w tygodniu wysyłamy ciekawe porady dotyczące kreatywnego rozwoju dzieci i zdobądź 15% rabatu na pierwszego Lamibooka!

Lamibooki Żyrafa Z Dziewczynką Na Grzbiecie
Lamibooki Logo